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兰心蕙质,秀外慧中---安徽中智技工学校开展“三七女生节” 心理健康知识讲座
发表于 2023-03-08 02:48:53浏览215

     安徽中智技工学校“三七女生节”心理健康知识讲座于3月7日上午在综合楼四楼多媒体教室举行。此次讲座由我校涂玉芬老师进行主讲。
      涂老师首先用幽默诙谐的话语讲述“美”与“健康”的重要性,她认为“美丽女生,从心开始”,女生的美是由内向外散发的美。涂老师给参与讲座的女生们主要讲述了三大方面的内容:
 
一是基本素养。美不仅仅是外在形象,更是内在气质,内外兼修,以内提外,这才是真正的美。涂老师以《皓镧传》中公主雅为反面例子,告诉我们要有基本素养,这样才不会失去自己的理性,才不会让自己陷入绝境。同时做人要有自尊自信,不能自卑自负,只有自己保持乐观进取的心态,自己才能更好的处理问题。
二是女生身体心理健康。健康分为两方面,一是身体健康,涂老师通过讲述女生生理期间相关的知识,并列举了三个真实的事例告诉我们要如何自尊、自爱、自信。二是心理健康,涂老师给我们分析了情绪抑郁、焦虑、强迫、疑病这四种心理问题,并告诉我们如何正确处理好自己的不良心理,同学们感触颇深。除此之外,涂老师教会我们如何正确处理爱的冲突,让我们明白了爱是需要互相包容,互相理解,互相体谅。
三是女生安全防范意识。生活当中我们往往会忽视安全这方面的重要性,涂老师通过一些真实的事例向我们介绍了如何正确防范与区别对待不同类型的人,以便于提高我们对安全的重视与警觉。老师还督促我们不要一个人独自走夜路,应该更加重视自己的安全。通过老师温和、耐心的演讲,让我们对女生的生理、心理方面的知识有了更深入的了解。
       接着,张敏杰老师为女生们示范基本的礼仪知识,教会女生们正确的走姿、坐姿、蹲姿以及基本的社交礼仪。

       本次三七女生节活动主要针对女生身心健康方面进行相关的知识讲解,并且提出相应的解决方法。老师们质朴风趣的语言以及优秀女生代表们亲和有力的话语让这次活动氛围变得活跃。通过本次活动,女生们对自己的身理与心理都有更深的了解,相信本次讲座会让同学们受益匪浅,在未来的生活中会更加自尊自爱,在面对困难时也会更加自信,成为最好的自己。

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